→ Un cycle de sommeil chez bébé dure entre 50 à 60 minutes (jusqu'à ses 3 mois).
→ Les réveils réguliers à la fin de chaque cycle sont tout à fait normaux à cet âge-là.
→ Le bébé s'endort en sommeil agité (phase de mémorisations, apprentissage de la journée...)
→ L'hypophyse sécrète des hormones de croissance. 
→ On ne réveille pas un bébé qui dort.
→ C'est à partir de 8 semaines de vie que bébé intègre la différence entre le jour et la nuit.
→ Il est important de créer une routine, des repères et une constance pour bébé ce qui va le sécuriser.
→ Il peut y avoir différents perturbateurs au sommeil (santé physique perturbée, pic de développement, trop ou pas assez de stimulations...)
→ Il est important de remplir le réservoir affectif de bébé avant l'endormissement